Der erste Eindruck zählt
In diesem Seminar lernst Du, wie Du bei Auftritten – ob Vortrag, Präsentation oder Gespräch – souverän, wirksam und authentisch auftrittst. Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit Technik und Mikrofon, schärfen Ihre Präsenz und erlernen den Umgang mit kritischen Fragen oder unerwarteten Situationen.
Inhalte & Themenschwerpunkte
- Der erste Eindruck zählt: Wir arbeiten daran, wie Deine Wirkung durch Stimme, Outfit und Auftreten unterstützt wird.
- Souverän mit dem Mikro: Technik, Mikrofon und Präsentationsmittel werden verständlich und praxisnah erklärt und eingesetzt — damit Du Dich voll auf Ihre Botschaft konzentrieren können.
- Präsenz & Wirkung: Körperhaltung, Gestik, Blickkontakt und stimmlicher Ausdruck werden trainiert — für überzeugende, authentische Wirkung.
- Authentisch, spontan & sicher sein: Du lernst, wie Du trotz Lampenfieber oder unerwartetem Ablauf spontan und glaubwürdig reagierst.
- Umgang mit kritischen Fragen und unerwarteten Situationen: Strategien und Übungen, um souverän mit schwierigen oder überraschenden Momenten umzugehen.
- Theorie & Praxis im Wechsel: Theoretische Inputs wechseln sich mit viel praktischem Tun ab — mit sofortigem Feedback und Raum zum Ausprobieren.
Für wen ist das Seminar geeignet?
- Für Menschen, die regelmäßig Vorträge, Präsentationen oder Moderationen halten
- Für alle, die ihre Wirkung und Präsenz vor Publikum verbessern möchten
- Für jene, die sich in unsicheren Situationen sicherer fühlen wollen — z. B. bei kritischen Fragen oder unvorhergesehenem Ablauf
- Für alle, die authentisch, selbstsicher und souverän auftreten wollen
Methodik
Das Seminar besteht aus einer ausgewogenen Mischung aus:
- Kurzen, fundierten theoretischen Inputs (z. B. zur Wirkung von Stimme, Haltung, Rhetorik)
- Praktischen Übungen (im Rollenspiel, mit Mikrofon, im Plenum)
- Feedbackrunden und Reflexion
- Praxisnähe durch originale Moderations- und Vortragssituationen
Zielgruppe
Mandatar:innen, Mitarbeiter:innen und Aktivist:innen
Trainerin
Sabrina Hafner, MA
Sabrina bringt jahrzehntelange Erfahrung als Moderatorin, Rednerin und Trainerin mit — sie weiß, worauf es bei wirkungsvoller Kommunikation und Auftritten ankommt. Ihre Arbeit als Trainerin kombiniert Professionalität mit persönlichem Zugang: Sie begleitet Dich „von Mensch zu Mensch, auf Augenhöhe“ und schafft Raum für persönliche Entwicklung. Sie bietet maßgeschneiderte Trainings — vom Präsentationstraining über Konflikt- und Kommunikationstrainings bis hin zu Self-Branding und Persönlichkeitsentwicklung.
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